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Question - Réponse : 2 mois, diversification alimentaire, que faire?

"Bonjour,
Ma fille a actuellement 2 mois et demi. J'ai commencé la diversification alimentaire il y a 3 semaines pour les légumes et 1 semaine pour les fruits. Elle adore les compote et peut manger un pot entier. Par contre, elle refuse systématiquement les légumes, refuse d'ouvrir la bouche et repousse la cuillère. Que faire ? Est-ce trop tôt ? Faut-il faire une pause quelques jours ?
Merci d'avance,
Cordialement."

patient

"Cher(e) Patient,

Bonjour
Je comprends votre préoccupation
La diversification peut debuter à partir de 5 mois en faisant au départ goûter sans que cela remplace le lait et ce jusqu'à 6 mois
En ce qui concerne les quantités on commence par des volumes de 90/120 gr pour purée et compotes
Pour les légumes carottes courgettes haricots blancs de poireaux épinard ... presque tout sauf tomates et celeris( c'est allergisant)
Moi je conseille Si Il n'y a aucune allergie dans la famille DE faire des mélanges de deux légumes en rajoutant une 1/2 pomme de terre par repas et une cuillère Du lait En poudre pour faire le liant mais pas de sel pas de gras pour l'instant ( apres 6 mois noisette de beurre ou huile d'olive possible)
Ça devrait donner plus de goût aux petites purees mais effectivement il ne faut pas la forcer c'est certain et à réessayer dans 15 jours
Mais si elle refuse donnez simplement le lait ou essayez d'y mettre quelques cuillères à café de légumes ( carottes) dans le lait ( mais je ne suis pas fan de cette méthode )
Pour les fruits : les classiques pomme poire ... Pas de fruits exotiques pas de banane pour l'instant pas de fruits rouges pas de fruits à coques ...
Jusqu'à 6 mois compléter les repas avec le lait pas de viande ni poisson. Apres 6 mois introduire 20 gr par jour de ces protéines animales au repas du midi
Ne vous stressez pas
Respectez ses goûts aussi
Et pour l'instant ne diminuez pas le lait
N'hesitez pas à me recontacter si vous souhaitez un complément d'information ou si vous avez d'autres elements d'observation
Bonne suite à vous

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."

médecin


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